Как мамам всё успеть

Как мамам всё успеть

Не только у мам, но и многих женщин возникал вопрос: «Как же мне все успеть сделать?

Дом в чистоте и красоте содержать, всю семью накормить, с ребенком погулять, еще с ним порисовать, поиграть, полепить из пластилина, книжки почитать, спать уложить, а еще нужно постирать, помыть посуду, и при этом остаться счастливой, милой, внимательной женой и мамой.

Конечно же, не забывать про себя, уход за собой, фитнес и самое главное – отдых». Как маме успеть все, если у нее всего 24 часа в сутках, а на следующий день все по новой.
Думаете, что у вас не хватает на все времени. На самом деле его много, главное его правильно распределить и уметь управлять им.

Будем разбирать все по порядку

Понятие тайм-менеджмент актуально во многих сферах деятельности человека. Также существует данное понятие и для мама, но тайм-менеджмент мамы, только родившей малыша, и мамы, уже подросшего ребеночка, очень отличаются между собой. Однако в обоих случаях все основано на режиме дня ребенка и хочешь не хочешь , а подстроиться под него придется, поэтому важно выработать, определенный режим дня и маме в таком случае будет значительно легче.

Дальше следуем законам тайм-менеджмента, следует расставить приоритеты и спланировать свой распорядок дня, стоит учесть дела, которые вы можете сделать вместе с ребенком.
Например, моя дочка в годик очень любила мыть со мной пол, я снимала с нее все одежду, благо в квартире тепло, давала в руки тряпочку и она мыла вместе со мной , конечно и воды было много разлито, но это не беда, все равно везде пол мыть.

На кухне можно вместе готовить: фарш пропустить (ребенок накладывает, вы крутите), нарезать что-то вместе (дать малышу пластмассовый ножик и пусть старается), стряпать (пусть раскатывает скалкой сочни).

Прогулки с ребенком могут оказаться тоже не так уж и бесполезны в хозяйственном плане для мамы, в конце данного процесса можно сходить в магазин.
Если малыш стремится помочь, не стоит его отталкивать, надо придумать ему безопасное занятие, и тогда из него вырастит замечательный помощник.

Уборка в квартире по зонам

Квартиру также можно убирать по зонам, особенно действенен такой метод при генеральных уборках, так не остается чувства недоделанности и нет монотонности, например, так можно убрать в первый день убрать кухню, на другой день — ванну и туалет, на третий — навести порядок в шкафах и т.д.

Еще применяйте способ — увидел что-то не так сразу приведи в порядок, этот способ действен для мелких дел, которые можно сделать за секунды, но если ввести его в привычку, то будет великолепный эффект. Также приведу пример, чем ходить и запинаться об игрушки, нужно поднять и убрать на место, что-то почистили сразу выбросите очистки, увидели заляпанное окно или зеркало, возьмите и протрите его, таким образом будет поддерживаться постоянный порядок в доме.

Занятия с ребенком или чем занять ребенка

Самый простой и одновременно сложный вопрос: «Чем занять ребенка дома? »

Если малыш уже вырос и может играть самостоятельно, то особо вопросов возникать не должно, он сам найдет себе и вам занятие, попросит сделать то, что ему интересно на данный момент, сам предложит порисовать, полепить, может просто побегать, машинки, куклы, попросит книгу почитать, пазлы пособирать.
Но может случится так, что вы в этот момент заняты например приготовлением обеда, тогда нужно убедить малыша, чтобы он поиграл сам один, или найдите ему занятие рядом с вами, пусть перебирает крупу или режет пластиковым ножичком какие-то продукты.

Обязательно надо стремиться к выработке режима дня у ребенка. Почему?

  • Во-первых, так будет легче для мамы, она будет знать во сколько идти гулять, кушать, и планировать определенные дела на дневной сон ребенка, и не менее важно вовремя уложить спать ребенка вечером, что определенно повлияет на утреннее его пробуждение, вовремя лег спать вечером, значит вовремя проснется утром.
  • Во-вторых, гораздо легче будет привыкнуть к детскому саду, ведь там-то уж точно все по режиму.

Когда заниматься собой?

Для себя время нужно найти обязательно иначе можно зачахнуть, появится неуравновешенность, усталость, агрессия на ребенка, злость на мужа.
Выделите для себя час, два времени в день и занимайтесь любимым делом, вяжите, рисуйте, вышивайте, найдите себе хобби, займитесь фитнесом прямо дома, да, такое возможно. Поспите вместе с ребенком, если появилось такое желание, отложите дела на потом.

Хотите сделать легкий макияж, маникюр, уложить волосы, сделайте это, тем более если у вас растет дочь. Мама должна быть примером для подражания.
Не беритесь за все дела сразу, определите приоритеты, спланируйте свои дела по дому, определите какие из них вы можете сделать вместе с ребенком, не отталкивайте его, если малыш выражает свое желание помочь, так вы вырастите себе замечательного помощника.

Формируйте для ребенка режим дня, так будет легче в будущем вам и ребенку. И обязательно находите время для себя любимой. И тогда вас не будет мучить вопрос: «Как же маме все успеть при таком наплыве дел? »


Галерея